Чай не только обеспечивает восхитительный вкус и чувство благополучия, но и предлагает заметные преимущества для здоровья. ТеГуаньинь , известный листовой улун, — это чай, который превосходит все вкусовые качества и полезные свойства. Ниже мы познакомим вас с некоторыми аспектами ТеГуаньинь, помогая вам понять его эффективность и преимущества.
О ТеГуаньинь
TieGuanyin производится в уезде Аньси, городе Цюаньчжоу, провинции Фуцзянь, и относится к категории рассыпного улуна . Это один из десяти самых известных чаев Китая. Расположенный между зеленым и черным чаем, TieGuanyin — это полуферментированный чай, который проходит такие процессы, как завяливание, увядание, яоцин (встряхивание-зеленение), полуферментация и обжарка. Он в основном производится в провинциях Фуцзянь, Гуандун и Тайвань.
Чайные листья TieGuanyin пухлые и плотно скрученные, твердые и тяжелые, с круглым стеблем, ярко-красной корой, прочной сердцевиной стебля, аккуратно расположенными верхними листьями, широкими и толстыми черешками листьев, листья в основном скручены вверх, глянцевый темно-зеленый цвет с заметными песчано-зелеными и ярко-красными точками. После заваривания TieGuanyin демонстрирует золотистый и яркий янтарный оттенок, натуральный аромат орхидеи, отчетливый резонанс с нотками женьшеня или арахиса, кокоса и цветочных ароматов. Вкус мягкий, освежающий, с затяжной сладостью или фруктовой кислотностью.
Польза для здоровья от Тегуаньинь
1. Очищает от жара и уменьшает огонь
Те Гуаньинь , с его кисло-сладким вкусом и прохладной природой, относится к меридиану легких. Он имеет функцию очищения жара и уменьшения огня. Умеренное потребление может облегчить такие симптомы, как боль в горле и красные, опухшие глаза, вызванные чрезмерным внутренним жаром.
2. Защищает здоровье сердечно-сосудистой системы
Чай ТеГуаньинь оказывает определенное воздействие на снижение артериального давления и регулирование липидов в крови, способствуя здоровью сердечно-сосудистой системы. Микроэлементы и активные вещества в чае ТеГуаньинь способствуют циркуляции крови, улучшают микроциркуляцию и помогают поддерживать общее здоровье организма.
3. Предотвращает и лечит кариес зубов
Фтор в листьях чая ТеГуаньинь легко соединяется с кальцием в зубах, образуя слой фторида кальция на поверхности зубов. Это действует как профилактическая мера против кислотной эрозии и кариеса. Употребление чая ТеГуаньинь полезно для профилактики кариеса у тех, у кого он не развился, и для лечения у тех, у кого он развился.
4.Против старения
Полифенольные соединения в Тегуаньинь способны предотвращать чрезмерное окисление, а содержащиеся в нем пуриновые алкалоиды способствуют устранению свободных радикалов, способствуя омолаживающему эффекту.
5. Укрепляет селезенку и уменьшает жир
ТеГуаньинь относится к меридиану селезенки и содержит полифенолы чая, алкалоиды, витамины, аминокислоты, микроэлементы и т. д., которые могут укрепить селезенку и принести пользу ци. Полифенолы чая в ТеГуаньинь также могут усиливать активность липазы, способствовать метаболизму жиров, подавлять всасывание холестерина и оказывать липидоснижающее действие.
6.Улучшает пищеварение
ТеГуаньинь помогает пищеварению, стимулируя секрецию желудочного сока, помогая перевариванию пищи и снимая дискомфорт в желудке. В дополнение к ТеГуаньинь, Да Хун Пао также обладает прекрасными пищеварительными преимуществами.
7.Повышает иммунитет
Такие компоненты, как полифенолы чая и витамин С в составе Тегуаньинь, обладают антиоксидантными свойствами, повышают иммунитет организма и усиливают его сопротивляемость.
8. Освежает разум
ТеГуаньинь содержит кофеин, который стимулирует нервную систему, оказывая освежающее и пробуждающее действие. Однако рекомендуется избегать употребления крепкого чая перед сном, чтобы предотвратить бессонницу.
Если вы хотите узнать, подходит ли вам тот или иной чай, рекомендуется приобрести пробник чая на пробу, прежде чем покупать полную упаковку, так как это более экономично и удобно.
Кому следует избегать употребления Тегуаньинь
Чай ТеГуаньинь в целом подходит большинству людей. Однако из-за наличия в нем кофеина, теобромина и полифенолов чая, его не рекомендуется употреблять людям с бессонницей, проблемами с желудком или с недоеданием.
TieGuanyin содержит кофеин, который может стимулировать центральную нервную систему, обеспечивая пробуждающий эффект и снимая усталость. Длительное или чрезмерное употребление людьми, страдающими бессонницей, может усугубить симптомы. Теобромин в TieGuanyin может раздражать слизистую оболочку желудка; поэтому людям с проблемами желудка следует избегать длительного или чрезмерного употребления, так как это может ухудшить состояние.
ТеГуаньинь содержит значительное количество полифенолов чая. Чрезмерное потребление людьми с недоеданием может повлиять на усвоение питательных веществ, что приведет к таким симптомам, как потеря веса и бледный цвет лица.
Рекомендуемый способ заваривания Тегуаньинь
1. Подогрейте чашку.
Налейте кипяток в чайник или чашку. Это служит двум целям: очистка невидимой пыли на поверхности чашки и повышение температуры чайной посуды для лучшего сохранения аромата листового чая .
2.Добавьте чайные листья и залейте водой.
Возьмите порцию ТеГуаньинь, ножницами или руками откройте внешнюю и внутреннюю упаковку и поместите чайные листья в чашку. Налейте в чашку кипяток (100°C) так, чтобы вода покрывала чайные листья или была близка к краю чашки. Накройте чашку и аккуратно удалите пузырьки с поверхности.
3.Вылейте воду
После 3-5 секунд заваривания чайных листьев в первом настое слейте чайную воду. Поскольку это первый настой, вы можете вылить чайную воду напрямую или налить ее в чашку для повторного нагревания. Начиная со второго настоя, повторяйте процесс заливки и слива воды. Высококачественный листовой чай можно заваривать несколько раз, сохраняя хороший вкус и аромат. Рассмотрите возможность выбора и покупки чая в iTeaworld, чтобы найти лучший листовой чай для вас.
В заключение, ТеГуаньинь — это питательный и универсальный напиток для здоровья. В повседневной жизни умеренное потребление ТеГуаньинь может помочь поддерживать физическое здоровье и душевное благополучие.
